Arhive etichetă:Alimente recomandate slabit

Dieta de slabit cu mancat la ore fixe Dieta timp de 2 săptămâni este eficientă și Pentru pierderea în greutate de 7 kg, dieta Prana este perfectă.Consumul de ouă, carne, roșii, cartofi, produse lactate și ciocolată a fost strict interzis pentru balerină. Întreruperile sistemului digestiv nu numai că interferează cu pierderea în greutate, dar conduc și la oboseală, tulburări de somn … Pentru pierderea în greutate, ar trebui să mergeți regulat, de preferință în fiecare zi. Înainte de fiecare exercițiu, faceți 1-2 seturi de încălzire cu greutate redusă pentru 12-15 repetări. Maria, 33 de ani. Am ales deja o dietă de hrișcă…