Tehnici de respiratie pentru slabit În timpul pierderii exprese de greutate acasă, excludeți complet prăjiturile din dietă … Grăsimea tinde să fie depusă pe mâini. Caloriile pentru scăderea în greutate sunt calculate în funcție de cât de mult vrei să slăbești. Dar să nu uităm de importanța caloriilor…